ある朝目覚めの前の朦朧とした意識の状態の時、まず最初に… 「今日は何月何日？」 「今日は何か予定があったっけ？」 という思考が働いた。 そう…朝の目覚めの時、まず最初に働くのは思考…。 思考が最初に時間を確認して時間を作り、私たちは時間のある世界…

私たちが求めているもの…。 探求しているもの…。 それはもうすでにここにある。 腹が立っているなら…それがそうだし。 笑っているなら…それがそう。 どんなに受け入れがたい嫌なことでも…それがそう。 それがあるということは…もうすでに受け入れている。 非…

本当に 本当に 今ここ 目の前のことしかない。 後ろはない。 右もない。 左もない。 過去もなければ未来もない。 右を見たら、それが今ここ 目の前になり、 左を見たら、それが今ここ 目の前になるだけ。 今ここ以外には何もない。 神戸に住んでいる私には、…

友人が「ずっと不安やねん」と言ったので、 「寝ている時も不安なん？」と尋ねたら、 「いや、寝ている時はそうじゃない」と答えた。 「じゃあ起きている時は、ずっとずっと不安なん？」と尋ねた。 すると友人は、「いや不安になる対象にフォーカスしている…