今が一番完璧なのに…？

今が一番完璧で幸せで自由なのに、

思考は、これが足りないあれが足りない…あの時ああだったらこの時こうだったら…こうなったらいいのにああなったらいいのに…

と文句を言ってばかりいる。

今を観ないで、過去や未来のことばかり考えている。

過去や未来はなく今しかないのに、過去や未来ばかりを観ている。

そのことに気づいたなら、

気づいて今を観たなら、今がどんなに自由で幸せで完璧なのかに気づくだろう。

今は、たとえ何が起こっても、それしかないから他には何もないから、

ただただ満ち足りているだけだから、

私たちの本質は、ただただ満ち足りていて幸せで自由なんだよ。

完璧なんだよ。

吾唯足るを知る。