今日は今年一番の寒波が訪れて神戸の都市部でも雪が降っています。 目の前の雪景色を見ながら、 「今ここ これしかない 他には何もない」と思っていました。 今日ご紹介するラマナ・マハルシの言葉は ー 真我は今ここにあり、唯一それだけだ。 − 「静寂の瞬間…

自分の仕事が嫌で辞めたいと思っている人はけっこう多いとおもうのですが、 そんな人に読んでほしいラマナ・マハルシの言葉を紹介します。 ー 「私が働いている」という感覚が邪魔者である。あなた自身に「誰が働いているのか」と尋ねなさい。 起こるべく定…

最近瞑想が習慣的化してきたのですが、 そうなるまでは「瞑想中も思考だらけだ」とか…「また眠ってしまった」とか実に様々なことが気になって、しばらく瞑想から遠ざかっていたことがありました。 そんな時出会ったラマナ・マハルシの言葉を紹介します。 ー …

至福はあなたの本性につけ加えられるものではない。それはただあなたの真実で自然の状態として、永遠で不滅の状態として現れる。 あなたの本当は無限の純粋な存在であり、絶対の真我であると知りなさい。 あなたの嘆きを乗り越える唯一の道は、真我を知り、…

最近ＴＶのドラマで思わず殺人を犯してしまうシーンを見た瞬間、殺人犯が殺人に至る感情の動きが手に取るようにわかり、「これは私だ」と気づいたことがありました。 もちろん、私は殺人を犯した記憶はないのですが、殺人でなくても刺激に対する瞬間の反応は…

自己の本性を悟ることが解脱である。 「静寂の瞬間 ラマナ・マハルシとともに」より

幸福は、真我の本性そのものである。 私たちは無知ゆえに、対象物から幸福を得るものと思っている。 眠りの状態、サマーディ（三昧）、失神状態、あるいは願った対象物が得られたとき、嫌いな対象物が消え去ったときには、心は内面に向かい、清らかな真我―幸…

すべての生きものは苦しみがなく、いつでも幸福であることを願っている。 私たちひとりひとりについて考えてみても、そこに自己の至上の愛があることが認められる。 その愛の源はただ一つの幸福である。 人間の本性である幸福、意識のない深い眠りの中で体験…

昨年12月25日大阪和サンガ4期継続コースが行われたのですが、前夜のクリスマスイヴに突然歩くのもきついといった腰痛に襲われたので、やむなく25日の和サンガを休むことにしました。 ところがそのおかげで大きな気づきがあり、大阪和サンガのメーリングリス…

よく「〜に元気をもらった」ということを言ったり聞いたりする。 それを言う時、私たちは圧倒的に人や言葉・音楽等々の現れから元気をもらったという認識がある。 けれど、現れは起こっては消えていく幻だから、パワーはない。 元気をくれるようなパワーは、…